Kruiden voetenbadje
Benodigdheden:
3 L water
Handvol verse tijm
Handvol vers pepermuntblad
Stukje gember (2.5 cm geschild en fijn gehakt)
Breng het water aan de kook. Voeg de kruiden en gember toe en laat het een paar minuten zachtjes koken. Neem de pan van het vuur en laat het 2 uur trekken.
Zeef de vloeistof boven een teiltje, ga in een gemakkelijke stoel zitten en laat je voeten 20 minuten heerlijk weken.
De tijm werkt verzachtend en wondgenezend. Pepermunt is niet alleen antibacterieel, virus en ontstekingsremmend, pijnstillend en verkoelend. Maar ook bevordert het de doorbloeding en werkt het ontgiftend. Gember stimuleerd de bloedsomloop.
Bron: natuurlijk mooi.